Naturalnym stanem człowieka jest zdrowie

Źródło: http://lhianne.deviantart.com/art/can-you-feel-it-366999602

Wypieranie i odrzucanie emocji niesie za sobą poważne konsekwencje. Bardzo często prowadzi do utraty zdrowia.

Choroba jest chwilowym brakiem zdrowia, ponieważ naturalnym stanem człowieka jest błogostan i witalność. Wrażenia i doświadczenia płynące z ciała są sygnałem, że coś jest nie w porządku, że trzeba zwolnić, zatrzymać się na chwilę i zajrzeć w głąb siebie.

Pozwól emocjom przyjść. Przyjmij je takimi, jakimi są. Bez nazywania i oceniania. Przeżywaj i doświadczaj. Uwolnij się od oporu. Wraz z emocjami pojawiają się myśli, których zadaniem jest racjonalizowanie tego, co się dzieje. Obserwuj je, ale nie podążaj za nimi. Uwolnione i przeżyte emocje rozpuszczają się w nieskończonej przestrzeni świadomości. Wraz z emocjami znikają towarzyszące im często natrętne myśli.

Wzburzone morze uspokaja się, fale łagodnieją i nastaje cisza. Twoje ciało może na powrót wrócić do swojego naturalnego stanu – stanu zdrowia, radości, błogości i beztroski.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *